ハンドルしこしこ自転車「Cardigo Bikes」で、手足4本の全身エクササイズ

菊田正剛

4年前

ジムにフィットネスバイクが置いてあることからも分かるように、自転車をこぐことはエクササイズになる。

しかし、下半身ばかりを鍛えていて、それでいいのだろうか？

そんな着想からうまれたのが、自転車を足でこぎながら、上半身もエクササイズできる自転車「Cardigo Bikes」だ。

公式サイトから詳しくチェックできる。

普通の自転車から、しこしこ自転車に？

「Cardigo Bikes」はトップチューブのノブを緩めると、ハンドルが25cm前後に動くようになる。チェーンが付いており、腕を使いハンドルを前後にしこしこ動かすと、そのパワーが後輪に伝わり前進をアシストする仕組み。

「Cardigo Bikes」は通常の自転車としても、もちろん使える。上半身をエクササイズしたくなったら、乗っている間でもノブを緩めることで素早く切り替えられる。

買い物に行く道の途中で「あ、最近運動不足かも？」と気づいたら、ノブを緩めて自宅まで全身エクササイズしながら帰る。なんて使い方ができそうだ。

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上半身もエクササイズできる自転車で移動すれば、一石二鳥かも？