運動不足の解消のために、家でできるワークアウトにストイックに勤しむのもいいけれど、こんな楽しい解消法もありますよ！
家に居ながらエクササイズの習慣化を助けるフィットネス機器の新ブランド「ルルドスタイル」の「ルルドスタイルバランスボード」（8910円〜 5月11日現在）は、体幹トレーニングの基本ともいえるプランクを、光と音で楽しく本格的に行えるアイテム。4月24日から始まったクラウドファンディングでは、すでに目標金額を大きく達成する人気です。
「ルルドスタイル バランスボード」は、ボードの下に半球のボールを付けたような形で、あえて不安定な形状にしてあります。グラグラするボードの上でプランクを行うことで、身体は常にバランスを保とうとし、易度の高いエクササイズが可能になります。そのため、エクササイズの時間短縮にもつながります。
傾きを検知する水平センサーを搭載。姿勢が崩れてバランスが偏ると、すぐに音で知らせてくれるので、常に正しい姿勢でエクササイズに臨めます。
それだけでなく、楽しみながらできるのが「ルルドスタイル バランスボード」のポイント。スイッチを押すと軽快な音楽が流れ、外周のLEDが徐々に点灯していきます。LEDが一周すべて点灯するまでは60秒。音と光で時間の経過がわかるので、苦しい姿勢でも「あと少し」と頑張れるのです。60秒が終われば、ゲームをクリアしたような音楽とLEDが祝福してくれます。
表面には、滑りにくく肌にも優しいシリコン素材を採用。電源は乾電池なので持ち運びも楽で、思いついた場所でいつでもトレーニングを始められます。時間を決めて集中してもいいし、テレビを観ながらでもOK！ 楽しく運動不足を解消しましょう！
>> Makuake
文／&GP
- Original:https://www.goodspress.jp/news/295878/
- Source:＆GP
- Author:＆GP