新型コロナウイルスの流行により、思うように外出ができない日々が続いている。そうして部屋にいる時間が増えれば、運動不足も気になってくるはず。
そんな人々の健康づくりを応援するメディアコンテンツを、株式会社ティップネスが無料提供中だ。企業活動の理念として「健康で快適な生活文化の提案と提供」を掲げる同社のコンテンツは、自宅での健康維持に役立ちそうなものとなっている。
Huluにおける動画の無料配信（5月31日まで）
Hulu『ティップネスチャンネル』
株式会社ティップネスは、オンライン動画配信サービスHuluの協力のもと、人気エクササイズが楽しめる『ティップネスチャンネル』のコンテンツを期間限定で無料配信してきた。そして、先日の政府による緊急事態宣言の延長を受け、動画の無料配信を5月31日まで継続する。
多彩なヨガプログラムに加え、腸を整える「美腸エクササイズ」やリラクゼーションのための「ヒーリングストレッチ」など、幅広いコンテンツを楽しめる。
いつでも無料で楽しめるYouTubeチャンネル
ティップネス宅トレ30日間チャレンジ
ティップネスのトレーナーが、自宅で取り組める簡単なトレーニングを短い動画で紹介。毎日のチャレンジによって、美しい体を目指すためのコンテンツだ。
（動画：https://youtu.be/qy7xl7hgvKA）
ティップネス運動応援チャンネル
こちらのチャンネルは、筋トレや脂肪燃焼、疲労回復・リラクゼーションなどのプログラムから、短いエクササイズを抜粋して配信するもの。親子でできるキッズエクササイズも用意されている。
（動画：https://youtu.be/G45mHj4Ghz4）
おうちで自主練！レッスン振付けやってみよう！
ティップネスで人気のダンス系プログラムの振付けを、解説付きで配信する。自宅でもスタジオ気分で楽しむことができそうだ。
（動画：https://youtu.be/GO1lnsBN41M）
お役立ち情報満載の記事
TIPNESSカラダよろこぶレシピ
ダイエットや美容法をはじめ、健康に毎日を過ごすための情報を紹介。おすすめレシピやストレス緩和策なども掲載されている。
健康は「食事」から。「フートレ」はじめよう。
「運動だけでなく、食べることも大切なトレーニングのひとつ」という、ティップネスからの新提案に基づいた記事を掲載。健康で強い体づくりをサポートする。
さまざまな人の健康づくりを応援
本記事で紹介したバラエティ豊かなコンテンツは、さまざまな人が楽しめるものになっている。
自宅にいる日々が続き、健康が気になりはじめた方はチェックしてみてはいかがだろうか。
（文・早川あさひ）
- Original:https://techable.jp/archives/124193
- Source:Techable（テッカブル） -海外・国内のネットベンチャー系ニュースサイト
- Author:早川あさひ