- Original:https://japan.cnet.com/article/35190272/
- Source:CNET Japan 最新情報 総合
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睡眠トラッカーが「健康」について教えてくれること
睡眠トラッカーで入手できる情報は使用するデバイスによって違うが、たいていのものは幅広いデータを収集している。今回の記事では主な睡眠データの意味と、その活用方法を解説する。