買ってみたら最高だったフィットネスグッズ「トリガーポイントフォームローラー」

erini (エリーニ)

2年前

ハンズの店頭で衝動買いして以来、ここ1年程めちゃめちゃ愛用してるトレーニングアイテム「フォームローラー」。筆者は、筋膜リリースするガチトレーニンググッズとしてではなく、ゆる～くゴロゴロするだけでほぐれるところが気に入っています。ピラティスの先生に教わった...続きを読む