- Original:https://japan.cnet.com/article/35207774/
- Source:CNET Japan 最新情報 総合
- Author:
睡眠の質を下げる「夜中のスマホ習慣」を絶て–記者の方法
夜中まで寝室でスマートフォンを見るのをやめて、睡眠の質を上げたかった。ベッドからスマホを閉め出したのはいいスタートだった。