3月14日は世界睡眠デー！ 最新ウェアラブルデバイスで“眠りの質”を測ってみた

人生の約3分の1を占める睡眠。しかし、OECDや厚生労働省の調査をみると、日本人の睡眠時間は世界的に短く、その質においても決して高いとは言えない。最近では、「スイパ」なんて言葉も生まれ、効率や生産性を求める時代が睡眠にまで及んでいる。とはいえ、やっぱり睡...続きを読む

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• Source:ガジェット通信 GetNews
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