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マラソンを走るためには回復と睡眠が重要だ。この記事では、Garminのスマートウォッチが搭載している睡眠コーチ機能を練習に活用して初マラソンに挑戦した記者が、その効果について説明する。
- Original:https://japan.cnet.com/article/35225704/
- Source:CNET Japan 最新情報 総合
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