https://news.minory.org IT関連のRSSを取り入れたアンテナサイト Wed, 10 Apr 2024 14:00:01 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://news.minory.org/wp-content/uploads/2022/04/cropped-icon-32x32.png https://news.minory.org 32 32 https://news.minory.org/533186.html https://news.minory.org/533186.html#respond Wed, 10 Apr 2024 14:00:01 +0000 http://news.minory.org/?guid=7e89a10b4f6f17c8300797cb04d98b82 【ビジネスパーソンのための美容健康＆最新ギア】
不眠大国である我が国、日本。令和になっても変わらず睡眠に悩みを抱えている人が少なくないのでは。新生活を前に睡眠改善をしたい人のために、その道の専門家に正しい快眠の術を聞いた。
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「集中力も論理的思考も、アイデアも、人とのコミュニケーションも、人前でも堂々と話す度胸も、全て“良質な睡眠”を得ることで叶うと断言します」とは睡眠の重要性を熱量込めて語ってくれた眠りとお風呂の専門家・小林麻利子先生。また睡眠ギアを取り入れる前に行うべき快眠習慣とし...

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