新型コロナウイルスで在宅勤務になったり休校になったりしてこれまでと違う時間の流れの中で今も生活している人は多いのではないだろうか。 ルーティーンが崩れ、室内で過ごすことが多くなるとどうしても生活のリズムは乱れがちになる。...