https://news.minory.org IT関連のRSSを取り入れたアンテナサイト Thu, 17 Feb 2022 11:00:47 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://news.minory.org/wp-content/uploads/2022/04/cropped-icon-32x32.png https://news.minory.org 32 32 https://news.minory.org/382353.html https://news.minory.org/382353.html#respond Thu, 17 Feb 2022 11:00:47 +0000 http://news.minory.org/?guid=167c075b31cf734710dd3ab814d943d1 【趣味な男の欲しいモノと秘密基地】
ジムに通うのもいいけれど、誰にも邪魔されず思う存分トレーニングがしたい。日々ワークアウトに励む人にとって憧れのホームジムを作り、自らの体もつくるYouTuberに、体づくりの方法やギアの選び方を聞いた。
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以前から高まっていた筋トレブームは、自宅時間が増えたコロナ禍で爆発！　今では多くの人が、さまざまな目的で行うようになった。そんな人の憧れのひとつとして挙げられるのが、誰にも邪魔されずワークアウトができるホームジムの構築だ。人気YouTuberのTe...

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コロナ禍でジムが休業したり、テレワークでしばらく運動していなかったり…なんて人も多いはず。しかし今、通販で買えるトレーニングギアも多く、自宅にホームジムを作ることも難しくはない。
「健康的な身体を作るためには、筋力、持久力、バランス感覚をそれぞれ過不足なく磨いていくといいですね。良いギアもたくさんあるので、それらの使い方に気をつけさえすれば、自宅であっても、しっかりと鍛えられます」
そう話すのはトレーナー、モデルとして活躍する山下晃和さん。自転車冒険家としても活...

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