https://news.minory.org IT関連のRSSを取り入れたアンテナサイト Fri, 04 Mar 2022 22:00:21 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://news.minory.org/wp-content/uploads/2022/04/cropped-icon-32x32.png https://news.minory.org 32 32 https://news.minory.org/385582.html https://news.minory.org/385582.html#respond Fri, 04 Mar 2022 22:00:21 +0000 http://news.minory.org/?guid=72e5b0824d51af6288fe9c736974391a MONO TRAINING＜モノトレ＞
さあ、今回のモノトレはみんな大好き「胸トレ」です！　複数のアイテムを使用したトレーニング法を厳選して4種目ご紹介します。これでたくましい胸板をゲットしましょう！
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「大胸筋は上半身の筋肉の中でも比較的大きな筋肉です。大きい筋肉を鍛えることで代謝を上げることが可能となり、脂肪を付けにくい体質になります」（吉見）
「ほうほう」（編集）
「また最大のメリットは、見た目が明らかにカッコよくなることです。大胸筋は大きな筋肉であるため、カラダ全体のフォルムを...

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