https://news.minory.org IT関連のRSSを取り入れたアンテナサイト Fri, 17 Jun 2022 02:30:38 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://news.minory.org/wp-content/uploads/2022/04/cropped-icon-32x32.png https://news.minory.org 32 32 https://news.minory.org/402819.html https://news.minory.org/402819.html#respond Fri, 17 Jun 2022 02:30:38 +0000 http://news.minory.org/?guid=d40590c9a5a9077f5185478f4a0371dc 思い立ったらすぐに始められる手軽なトレーニングながら、奥の深さは他のスポーツに劣らないのがランニングとウォーキング。体力や体調、気分に合わせてペース配分やコース選択ができる自由度の高さが魅力ですが、継続への重要な要素になるのがトレーニング効果の実感。始める前と後の違いを具体的な数値で確認できれば、当然ながら充実感とやる気の度合いが変わってきます。
Garmin（ガーミン）の「Forerunner 255（フォアランナー 255）」シリーズ（全4モデル・4万7800円～5万2800円）は、豊富なトレー...

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