https://news.minory.org IT関連のRSSを取り入れたアンテナサイト Mon, 19 Jan 2026 11:00:16 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://news.minory.org/wp-content/uploads/2022/04/cropped-icon-32x32.png https://news.minory.org 32 32 https://news.minory.org/645414.html https://news.minory.org/645414.html#respond Mon, 19 Jan 2026 11:00:16 +0000 http://news.minory.org/?guid=97a9808431846221a71bb57b20ab5d7d 【“ウォーキング”のススメ】
世の中は“大ランニング時代”、な気がしませんか？　有酸素運動の第一選択肢は当然ながらランニング。もちろんランニングもいいのですが「ランニングは体力的に…」「走るのが苦手」「もっと手軽に」といった人もいるかと思います。
そんな人にぴったりなのがウォーキング。老若男女、誰もが今すぐ始められて、体力的な負担もランニングほどではない。もちろん散歩だって立派なウォーキングです。散歩番組のように途中でお店に寄ったり、誰かと話しながらでもできる。ひとりで考える時間に充てるでもいい。
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The post 「歩く靴」と「走る靴」の違いとは。アシックスの“ウォーキングシューズ”に詰まった機能を知る first appeared on IT NEWS.]]> https://news.minory.org/645414.html/feed 0