https://news.minory.org IT関連のRSSを取り入れたアンテナサイト Mon, 06 Feb 2023 21:00:01 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://news.minory.org/wp-content/uploads/2022/04/cropped-icon-32x32.png https://news.minory.org 32 32 https://news.minory.org/466531.html https://news.minory.org/466531.html#respond Mon, 06 Feb 2023 21:00:01 +0000 http://news.minory.org/?guid=32921b3e54a282f0184f1f4d1ba19cc9 よくダイエットや健康のために、1日2リットルの水を飲むことが良いといわれています。人間の体は約60％が水分でできており、水分が不足すると基礎代謝が悪化。老廃物が排出されにくくなったり、疲れやすくなったり、脂肪が燃焼されにくくなったりといった問題に繋がるそう。とはいえ、単に水を合計2リットル飲めば良いというものでもありません。一気に大量に水を飲んでしまうと、吸収できずむくみの原因になってしまうんです。
2リットルを1日かけてこまめに飲むことが大切なのですが、正直面倒。シービージャパンの「SANTECO...

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