SLEEPY TOFU | IT NEWS https://news.minory.org IT関連のRSSを取り入れたアンテナサイト Sat, 07 Feb 2026 03:00:13 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://news.minory.org/wp-content/uploads/2022/04/cropped-icon-32x32.png SLEEPY TOFU | IT NEWS https://news.minory.org 32 32 疲労困憊も季節のお悩みも一気解決！ウェルビーイング家電＆ギア11選 https://news.minory.org/648283.html https://news.minory.org/648283.html#respond Sat, 07 Feb 2026 03:00:13 +0000 http://news.minory.org/?guid=dbf6723af1db4ef65187fa25a2ce3a18 「最近、なんだか気分が上がらない」。その原因、冬の冷えや乾燥、早春の花粉では？ さらに寝不足、疲労困憊とくれば、悩みはもう大渋滞。そんなモヤモヤをすべて吹き飛ばす、スーパーヒーローのような家電＆ギアを一挙紹介！

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大谷翔平選手は1日10時間以上眠り、NBAのレブロン・ジェームズ選手は年間150万ドルを体のケアに費やすと聞く。多忙な日々の中でそれだけ睡眠時間を確保することは簡単ではないし、疲労回復に巨額を投資することなんて到底真似できない。しかし、パフォーマンス維持に回復が不可欠なのは...

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しっかり寝たのに、朝起きると疲れが抜けきらないと感じる人は寝具があっていないのかも。眠りのプロによるマットレス選びのコツを参考に、今一度自分の寝具を見直してみよう！
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【美容・健康部門】
マットレス
リカバリーウェアが注目されるなど、リラックス・睡眠グッズへの意識の高まりは顕著だが、なかでも睡眠に結びつきやすいのがマットレスだろう。昨今のマットレス事情について選者の快眠環境プランナー・三橋美穂さんに伺った。
「良質な睡眠へ...

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