SNSは心の健康に良い? 悪い? 複数の調査から見えたSNSの使い方とメンタルへの影響


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SNSの利用は心の健康にどのような影響を与えるのでしょうか。様々な研究結果から、プラスに働く場合とマイナスに働く場合があることが分かっています。サービスによる違いもあります。プラス、マイナスそれぞれにつながる理由と、適切な使い方までを解説します。


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