椅子に座っててもOK！仕事中でもバランスボードで簡単エクササイズ！

ながら運動で健康をキープしたい人には、椅子に座ったままでもOKなバランスボードを使ってみるのはどうでしょう？

パソコンの周辺機器を手掛けるエレコムから2月上旬に発売される「コンパクトバランスボード」（オープン価格）は、立った状態だけでなく、椅子に座りながらでも体感トレーニングができる2Wayのバランスボードです。デスクで仕事をしながら、足元では体幹トレーニング。これなら運動習慣も長続きしそうですね！

乗るだけでOKという手軽さが魅力の「コンパクトバランスボード」は、高さは58mmと“ほどよい高さ”に設計してあります。この高さなら初心者にもハードすぎず、安心して体幹トレーニングに取り組めますね。

床に接する部分には、床を傷つけにくいゴム素材を使っているので、フローリングでも大丈夫。滑り止めの機能もあるので、安定して体幹トレーニングに集中できます。

もう少しハードなトレーニングがしたくなったら、プランクトレーニングに挑戦！　「コンパクトバランスボード」の左右には取っ手が付いているので、床でのプランクトレーニングにも使えます。毎日続ければ、体勢をキープできる時間も長くなっていきますよ！

上のマット部分を裏返せば、足つぼ刺激付きのフットボードに早変わり！　仕事の疲れを癒やすリフレッシュタイムにも役立ちます。しっかり刺激したいときは、取り外して単体の足つぼマットとしても使えます。

サイズはたったのB5サイズ。スキマにサッと収納できるコンパクトさなので、置き場所にも困りません。お部屋に馴染むライトブルーとグレーの優しいカラーもいいですね。

トレーニングにも気分転換にも、いろいろ活用できそうな「コンパクトバランスボード」です。

＜文／&GP＞

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