体温や心拍数など自分の健康状態を知ることができる、ヘルスモニタリング機能を備えたデバイスといえばスマートウォッチがお馴染みですが、一日中着けているのは慣れないとなかなかしんどいもの。特に寝る時は外したいという人も多いはずです。
そこで注目されているのが、指輪のように指にはめるスマートリング。ライフスタイルブランド、Re・De（リデ）から登場した、自分の睡眠状態を知ることができるスマートリング「Re・De Ring（リデリング）」（2万9800円）を紹介します。
医療用ステンレスで作られた肌にやさしいリングには、皮膚温度センサー、血中酸素センサー、光学式心拍センサー、3D加速度センサーの4つの高感度センサーが搭載されており、24時間バイタルデータを計測します。計測できるのは、歩数、呼吸数、消費カロリー、心拍数、血中酸素濃度、皮膚温度に加え、睡眠時間、睡眠段階、睡眠中の酸素レベル、呼吸数、心拍変動などの睡眠データで、5分毎に更新されるデータは専用アプリでチェックすることが可能です。
集められたバイタルデータはAIによって分析され、今のコンディションや睡眠状態、血管年齢を可視化して表示。自分の状態がひと目でわかれば、生活習慣の改善など健康に役立ちます。
さらに、AIが睡眠データや日常のライフスタイルを分析して、睡眠習慣を最適化するためのSleep mentor機能も。「そろそろ寝る準備をしましょう」など、質の高い睡眠をとるためのアドバイスをくれるので、必要のない夜更かしも減るかも。なお、2025年春にはAppleヘルスケアとGoogle Fitとの連携機能も対応予定となっています。
指輪のように装着するので一日中着けていても、ほとんど違和感なし。IP68相当の防水・防塵性能を備えているため水仕事や入浴もOK！ 装着したままサウナに入っても問題ありません。
連続動作時間はフル充電で最大7日間となっているので、小まめな充電の必要がないのもうれしいところ。充電時は付属のドックに乗せるだけでワイヤレス充電が可能です（30～90分間）。
カラーバリエーションは、サテンシルバー、ベージュゴールド、アイアンブラックの3種類で、サイズは6、7、8、9、10、11、12、13（US基準）の8サイズを展開。指輪のような上質なデザインなので、仕事中など日常的に着けていても違和感はありません。
最近朝の寝起きが悪い、疲れが溜まっているなど、睡眠に不安や悩みがある方は、スマートリングで自分の睡眠を見える化して、質の高い睡眠を目指してみませんか？
＜文／&GP＞
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- Original:https://www.goodspress.jp/news/647821/
- Source:＆GP
- Author:＆GP
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