筋トレ | IT NEWS https://news.minory.org IT関連のRSSを取り入れたアンテナサイト Fri, 13 Jun 2025 08:00:33 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://news.minory.org/wp-content/uploads/2022/04/cropped-icon-32x32.png 筋トレ | IT NEWS https://news.minory.org 32 32 腹筋割りた～い！ HIIT特化型ジム『バディトレ』で脳汁が止まらなくなりました【ジャンプ中澤と行く#2】 https://news.minory.org/612559.html https://news.minory.org/612559.html#respond Fri, 13 Jun 2025 08:00:33 +0000 http://news.minory.org/?guid=20a172acfb48f5a2271bee70ddc3003f マッチョに憧れながら、「筋トレもプロテインも苦手……」そんな乙女心を抱えた方々も多いのではないでしょうか。もうすぐ夏本番です！ 今年こそ、絶対に腹筋バキバキにしてやらぁ！！！そんなわけで、実演販売士・ジャンプ中澤さんと行くシリーズ第二弾として『HIITパ...続きを読む ...

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何でもAIが搭載されるご時世だが、クラファンサイトIndiegogoでは「スマートダンベル」が人気を博している。 1世紀変わらなかったダンベルがついにスマート化？ “1世紀近く技術的革新のなかったダンベル”に先端技術を注...

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しっかりと鍛えられるフィットネスマシンでありながら環境負荷も考慮し、かつインテリアとしての美しさにもこだわった世界観が魅力です。

1994年にドイツで誕生し、現在はデンマークや...

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薄着の季節。上着で隠していたぽっこりおなかをさらさずにトレーニングでへこませたい！ ということで、プロ目線で使いやすい、かつ効率的に鍛えられるアイテムを6点選んでもらった。
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外見を磨くだけでなく、健康維持のためにも日常的に運動を取り入れるのが大切。と頭では分かっているものの、なかなか続かないというのが実情だ。その解決策として、パーソナルトレーナーの田島さんは「場所を取らないアイテムを選ぶべきだ」と話す。
「3日に1回でもたった1種目でも、継続することが...

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そこで注目したいのが、履くだけで足指つかみ力が鍛えられる足トレ機能つきスリッパ「グーパー」（5436円～　2月26日現在）。それの新色にあたるブラックとグレーが、Makuakeにて先行販売中。外出が多くなるこれからの季節に向けて、足元の筋力アップを始めてみませんか？

人のからだを家に例えると、足はその基礎、つまり土台です。そ...

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運動が続かない人のために「習慣化」にフォーカスして開発された「CALENDAR」（2万9800円 ※初期費用）は、10.1インチのAndroid端末を使ったスマート日めくりカレンダー。オンラインフィットネスサービスの「CALENDARアプリ」（月額：2980円　※CALENDAR メンバーシップ料）と併せて使用し、運動習慣をつくるツールです。

習慣化を促進する...

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そこで注目したいのが、トレーニングブランド・LEADING EDGE（リーディングエッジ）の「アジャスタブルベンチ」（2万2000円）。耐荷重300kgとしっかりした作りで、幅広い角度調整も可能。ハイグレードシリーズだけあり、お部屋に馴染むデザイン性の高さもいいですね！

インクライン、デクライン、フラット、シットアップにも対応し、...

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