仕事から遊びまで、休日を含めて毎日気の抜けない日々を送っていると、知らず知らずのうちに疲労が溜まって体が硬くなってしまいがち。
フィットネスブランド・uFitより発売中の「uFit Vibrating Ball」（9800円）は、疲れが溜まっているところや硬さを感じる部分にピンポイントで振動を与え、筋肉をほぐしてくれる電動ストレッチボール。他人の力を借りず、好きな時間に全身を手軽にケアしたいという方に最適のギアです。
直径12.4cmと両手にすっぽり収まるコンパクトなサイズで、重さも880gと手軽に持ち運べます。本体に備わるボタンを押すと電源が入り、すぐに振動がスタート。さらにボタンを押すことで振動レベルが上昇し、最小で毎分1600回、最大で毎分3650回の振動が発生します。
後は身体の気になるところに本体を当てるだけ。手で持って身体に当てても、また本体を床に置いてその上から身体の部位を当ててもOKです。振動レベルだけでなく、自分の力加減でも”振動の強さ”を加減できるので、凝っている箇所を効率よく、ピンポイントでほぐせるのです。
ひとりでは手が届きにくく、また床置きだと力の入れ加減が若干難しくなる背中側の部位は、付属のサポートカバーを使うことでよりスムーズなケアが可能。背骨と肩甲骨の間や腰回りのほぐしが楽に行えます。
耐荷重が300kgと堅牢な作りとなっているため、体格が大きい方や体重が重い方でもOK。本体の上に上半身を預け、床の上を転がすように動くことで、凝ったところを痛気持ちよくストレッチするという、堅牢さを活かした使い方もアリです。
電源は内蔵のバッテリーで、充電は付属のUSB-Cケーブルを使用。フル充電までの所要時間は約3～4時間（容量2600mAh・5V2A使用時）で、稼働時間は振動最小のレベル1で約7時間、最大のレベル4では約1.5時間です。なお、あまりの心地よさでたとえ寝落ちしてしまっても、電源ONから10分間の連続使用で自動的に停止するオートOFF機能が備わっているので安心です。
ハンズフリーでほぐし＆ストレッチが行える「uFit Vibrating Ball」。アフタートレーニング用の機器としても大いに活躍してくれそうですね。
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- Original:https://www.goodspress.jp/news/472642/
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- Author:＆GP
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