ウォーキング | IT NEWS https://news.minory.org IT関連のRSSを取り入れたアンテナサイト Tue, 29 Sep 2026 21:00:56 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://news.minory.org/wp-content/uploads/2022/04/cropped-icon-32x32.png ウォーキング | IT NEWS https://news.minory.org 32 32 ぐらつきや着地の不安をゼロへ！柔らかいのに足元がビシッと安定し、スムーズに歩けるアシックスの最新ウォーキング靴 https://news.minory.org/704069.html https://news.minory.org/704069.html#respond Tue, 29 Sep 2026 21:00:56 +0000 http://news.minory.org/?guid=36c53517ca89d7131a9609323bcc0b3b ウォーキングは手軽な運動の最たるもの。朝ならば自律神経が整い1日を健やかに過ごせますし、ランチ後ならば血糖値の上昇抑制にも一役。夕方以降ならば、リラックス効果や脂肪の燃焼を促すなど、時間帯によりメリットが盛りだくさん。できる限り習慣化して、継続していきたいですよね。
とはいえ、休日や自宅ならまだしも勤務先や外出先では「ちょっとウォーキングするか」とは簡単にはいかないもの。その原因はやっぱりシューズですよね。ならば、アシックスウォーキングから発売の「MOON AMBLE（ムーンアンブル）」（2万530...

The post ぐらつきや着地の不安をゼロへ！柔らかいのに足元がビシッと安定し、スムーズに歩けるアシックスの最新ウォーキング靴 first appeared on IT NEWS.]]> https://news.minory.org/704069.html/feed 0 足の蒸れで悩む人必見。構造から見直したデサント「TORVENT」で涼しく快適に https://news.minory.org/654687.html https://news.minory.org/654687.html#respond Sat, 21 Mar 2026 21:00:25 +0000 http://news.minory.org/?guid=c971e2f12a28dd393cbc28389253685c これからの季節、特にスポーツシーンや長時間移動の際に、気になることといえば、足の“蒸れ”。足裏は、1日にコップ約1杯ほどの汗をかくと言われており、ニオイや肌トラブルなどさまざまな“困った”の原因となります。やはり根本的な解決には、日々のケアとともに適切なシューズ選びが大事ですよね。
とはいえ「何を選ぶべきかわからない！」のは当然。ならばDESCENTE（デサント）より3月初旬にローンチされたばかりの「TORVENT（トルヴェント）」（1万7600円）を手にしてみてはいかが？　春夏に向け“通気”をコン...

The post 足の蒸れで悩む人必見。構造から見直したデサント「TORVENT」で涼しく快適に first appeared on IT NEWS.]]> https://news.minory.org/654687.html/feed 0 もっと散歩が楽しくなる。『散歩の達人』編集長に“散達”的まち歩きの楽しみ方を聞いてみた https://news.minory.org/646280.html https://news.minory.org/646280.html#respond Sat, 24 Jan 2026 11:00:56 +0000 http://news.minory.org/?guid=058cb031c6c812bcae28ddef58cf405c ＜“ウォーキング”のススメ＞
みなさん、“まち歩き”ってお好きですか？
「何となく歩いていたら新しい店を見つけた」「同じ街でも毎回発見がある」。そんなふうに街を楽しんでいる人が意外と多い一方で、目的地に向かうだけで“歩く楽しさ”がよく分からないという人も少なくないはず。
そこで今回、大人のための首都圏散策マガジン『散歩の達人』編集長・平岩 美香さんに“まち歩き”初心者でも楽しめる歩き方を教えてもらいました。

今回歩いたのは昭和の下町情緒と現代の便利さが混ざり合う街・蒲田。サンライズアーケード街やバ...

The post もっと散歩が楽しくなる。『散歩の達人』編集長に“散達”的まち歩きの楽しみ方を聞いてみた first appeared on IT NEWS.]]> https://news.minory.org/646280.html/feed 0 正月太り解消、ダイエット、健康維持etc. 効果的なウォーキング法を知ろう https://news.minory.org/645984.html https://news.minory.org/645984.html#respond Thu, 22 Jan 2026 11:00:41 +0000 http://news.minory.org/?guid=d60823fdda7a20ebf29e5529df1158e2 【“ウォーキング”のススメ】
2026年がスタートして、あっという間に1月も後半。生活のペースは戻りつつありますが、体だけはまだ重いまま。年末年始の食べ過ぎや動かなさの影響がじわっと残っている人は多いのでは。「そろそろ戻したい」と思いながらも、何から始めるかで迷う時期でもあります。
そこで今回は、フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏に、正月太り解消、ダイエット、健康維持に役立つ“本当に効く歩き方”を聞きました。
▲中野ジェームズ修一さん　フィジカルトレーナー/アメリカスポーツ医学会認定運動生...

The post 正月太り解消、ダイエット、健康維持etc. 効果的なウォーキング法を知ろう first appeared on IT NEWS.]]> https://news.minory.org/645984.html/feed 0 【中野ジェームズ修一さんが指南！】正月太り解消、ダイエット、健康維持etc. 効果的なウォーキング法を知ろう https://news.minory.org/646091.html https://news.minory.org/646091.html#respond Thu, 22 Jan 2026 11:00:41 +0000 http://news.minory.org/?guid=456299d403478b3acd694c93e1066f71 【“ウォーキング”のススメ】
2026年がスタートして、あっという間に1月も後半。生活のペースは戻りつつありますが、体だけはまだ重いまま。年末年始の食べ過ぎや動かなさの影響がじわっと残っている人は多いのでは。「そろそろ戻したい」と思いながらも、何から始めるかで迷う時期でもあります。
そこで今回は、フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏に、正月太り解消、ダイエット、健康維持に役立つ“本当に効く歩き方”を聞きました。
▲中野ジェームズ修一さん　フィジカルトレーナー/アメリカスポーツ医学会認定運動生...

The post 【中野ジェームズ修一さんが指南！】正月太り解消、ダイエット、健康維持etc. 効果的なウォーキング法を知ろう first appeared on IT NEWS.]]> https://news.minory.org/646091.html/feed 0 いつもの通勤・帰宅が運動時間に!? 歩くのが苦じゃなくなるビジネススタイルで「1駅手前ウォーキング」のススメ https://news.minory.org/645813.html https://news.minory.org/645813.html#respond Wed, 21 Jan 2026 11:00:43 +0000 http://news.minory.org/?guid=bfe167dee0e71fc83023dd6973e7c930 【“ウォーキング”のススメ】
ここ数年、今までにないほどの健康ブームというか体調管理や睡眠管理などが巷では盛んに行われるようになりました。それに伴い、各メーカーからさまざまなアイテムが登場しています。とは言え、あまりお金を掛けずに何かできないものか…そう考える人も多いのではないでしょうか？ そこで注目したいのが、最も原始的かつすぐに実践できる、“歩く”ということ。
■運動する時間がない！ であれば通勤時間をウォーキングに当てませんか？
とは言え、なかなか平日や休日に運動するためだけの時間を取るのは億...

The post いつもの通勤・帰宅が運動時間に!? 歩くのが苦じゃなくなるビジネススタイルで「1駅手前ウォーキング」のススメ first appeared on IT NEWS.]]> https://news.minory.org/645813.html/feed 0 「歩く靴」と「走る靴」の違いとは。アシックスの“ウォーキングシューズ”に詰まった機能を知る https://news.minory.org/645414.html https://news.minory.org/645414.html#respond Mon, 19 Jan 2026 11:00:16 +0000 http://news.minory.org/?guid=97a9808431846221a71bb57b20ab5d7d 【“ウォーキング”のススメ】
世の中は“大ランニング時代”、な気がしませんか？　有酸素運動の第一選択肢は当然ながらランニング。もちろんランニングもいいのですが「ランニングは体力的に…」「走るのが苦手」「もっと手軽に」といった人もいるかと思います。
そんな人にぴったりなのがウォーキング。老若男女、誰もが今すぐ始められて、体力的な負担もランニングほどではない。もちろん散歩だって立派なウォーキングです。散歩番組のように途中でお店に寄ったり、誰かと話しながらでもできる。ひとりで考える時間に充てるでもいい。
...

The post 「歩く靴」と「走る靴」の違いとは。アシックスの“ウォーキングシューズ”に詰まった機能を知る first appeared on IT NEWS.]]> https://news.minory.org/645414.html/feed 0 開けたらすぐ走り出せる。薄型GPSウォッチ「SUUNTO 9 PEAK PRO」と過ごす21日 https://news.minory.org/635922.html https://news.minory.org/635922.html#respond Mon, 03 Nov 2025 10:40:05 +0000 http://news.minory.org/?guid=de0ca37b2504125c8e8c40f3e3af6e0f 日常から山まで一本で済ませたい人に、薄さ10.8mm・重量64gのGPSマルチスポーツ「SUUNTO 9 PEAK PRO」。サファイアガラス×100m防水、MIL-STD-810H準拠の堅牢性と最大21日間のロングバッテリーで、トレーニングも日常管理も...続きを読む ...

The post 開けたらすぐ走り出せる。薄型GPSウォッチ「SUUNTO 9 PEAK PRO」と過ごす21日 first appeared on IT NEWS.]]> https://news.minory.org/635922.html/feed 0 iOS18の新機能「カスタム経路」で自分だけのウォーキングルートを作ろう https://news.minory.org/559862.html https://news.minory.org/559862.html#respond Sat, 09 Nov 2024 00:00:40 +0000 http://news.minory.org/?guid=d8f8bfb28acf7440d611a8d61197b86c 【進化したiPhoneマップ】
24年秋にリリースされたiOS 18では、ウォーキングのルートを自在にカスタマイズできる「カスタム経路」機能が追加されましたが、皆さんもう試されたでしょうか？
カスタマイズした移動ルートを保存する機能は、競合の「Googleマップ」でもモバイルアプリなら利用できます。ただし、移動手段が「車」に限られるのが落とし穴。一方、Apple Mapsでは「ウォーキング」でのみ利用できるので、市街地の散策などに備えるには便利です。
本稿では、同機能の概要と使い方について、改めてチ...

The post iOS18の新機能「カスタム経路」で自分だけのウォーキングルートを作ろう first appeared on IT NEWS.]]> https://news.minory.org/559862.html/feed 0 Onの“クラウドテック フェーズ”を搭載した初のスニーカー「Cloudtilt」が登場！ https://news.minory.org/525390.html https://news.minory.org/525390.html#respond Wed, 07 Feb 2024 21:00:54 +0000 http://news.minory.org/?guid=a743c1b7ae05646c29e2c94985323b52 スイス生まれのスポーツブランド・Onとスペインの皮革製品ブランド・LOEWE（ロエベ）とのコラボレーションによる「Cloudtilt LOEWE」が、昨年10月に先行発売され、注目を集めたのは記憶に新しいところ。この限定モデルとして登場した“Cloudtilt（クラウドティルト）”が、このたび定番モデル「Cloudtilt」（1万9580円）となってリリースされました。
Onのパフォーマンスランニングモデルにも採用している“CloudTec Phase”を採用した初のスニーカーラインで、長距離のウォ...

The post Onの“クラウドテック フェーズ”を搭載した初のスニーカー「Cloudtilt」が登場！ first appeared on IT NEWS.]]> https://news.minory.org/525390.html/feed 0